Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise Bourbeau

On se sent souvent perdu au début du travail que l'on va entamer vers sa nouvelle vie remplie de lumière et de positif, on a beaucoup de volonté mais on est vite dépassé par la multitude de directions qui s'offrent à nous. 

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Ce maelström d'émotion est une sensation "normale" et "logique", on est ne sait pas par quel côté on doit commencer et quel sera le fil que l'on va dérouler de notre propre pelote. Les émotions sont le vecteur de nombreux traumas, nombreuses blessures personnelles ou que l'on porte de notre histoire.

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Lise Bourbeau nous propose d'exploiter cinq grandes blessures qui reviennent souvent dans les histoires familiales : abandon, injustice, trahison, rejet, humiliation...Chacune laisse son empreinte dans notre âme et dans notre corps et peu s'exprimer des générations plus tard.

C'est un ouvrage qui permet de faire un premier point sur nos ressentis, mais qui mérite d'être accompagner d'autres lectures afin d'approfondir le travail que vous allez faire sur vous-même. 

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Sandrine.