Publié le 17 Octobre 2025

Aujourd’hui un prénom masculin à l’honneur, avec ces quelques pistes qui j’espère vous éclaireront :

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JOSHUA :

💫Prénom hébraïque : des origines à chercher de ce côté-là, pour mettre en lumière ou honorer une branche.

💫Quel est ce secret que l’on ne doit pas révéler ?

💫Prénom de 6 lettres qui résonne en 2 : beaucoup d’amour et la présence de la famille est importante, une sociabilité très importante, ne pas se laisser envahir.

💫Une foi à honorer ?

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Le choix du prénom n’est jamais anodin, il a une histoire, il a son histoire. Il n’y a pas de bons ou mauvais prénoms, il y a des prénoms que l’on choisit pour nos enfants et qui évoque beaucoup de piste pour étudier son histoire.

Envie d’en savoir plus sur ton prénom ? Contacte moi.

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Sandrine.

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Publié le 8 Octobre 2025

Les journaux intimes, les autobiographies, les récits de famille ont de tous temps existé et ils ont eu plusieurs fonctions :
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🖊Canaliser ses émotions, on se décharge, on se confie
🖊Raconter son histoire, un fait réel, une transmission
🖊Défendre ses opinions, ses théories
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Les raisons sont multiples et les bienfaits énormes. Si on se recentre sur la psychogénéalogie que peut nous apporter l’écriture ?
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🖊Ecrire son histoire pour nous ou notre famille pour la transmission
🖊Rendre hommage à un ou plusieurs ancêtres
🖊Mettre en ordre ses idées pour avancer ses recherches
🖊Faire le point sur les pistes à exploiter
🖊Ecrire une lettre à un ancêtre pour lui « rendre » sa vie, son destin pour continuer d’avancer
🖊Décharge émotionnelle, elle fait ressortir toutes les émotions que l’on porte malgré nous et qui nous pèse, nous entrave, nous bloque… (Clin d’œil à toutes ses émotions que l’on exprime à travers les premières démarches)
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ℂ𝕆ℕ𝔽𝔼𝕊𝕊𝕀𝕆ℕ𝕊 𝕀ℕ𝕋𝕀𝕄𝔼𝕊 :
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Depuis l’obtention de mon diplôme je manque de temps pour tout organiser mais ça va venir, et d’écrire ses posts réguliers me permet de poser des mots mais engendre chez moi un sentiment d’alignement que je n’ai jamais connu auparavant.
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Envie de te lancer ? Avec moi ou seul ? Je suis disponible pour échanger.
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Sandrine.

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Publié le 3 Octobre 2025

Ce post a pour but de comprendre et décoder, il apporte un éclairage mais le suivi médical est primordial.
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Dans la famille des allergènes j’ai choisi de vous parler du gluten et du lactose mais d’autres pourront être abordés. Allergie, intolérance je ne rentre pas dans les détails non plus ce que je souhaite aborder c’est ce que peut nous donner comme pistes ces deux allergènes.
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🌾Pour le GLUTEN :
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Penons le cas du blé qui se compose d’une graine, de l’albumen et de l’enveloppe on peut explorer tous ce qui a un rapport avec la filiation paternelle qui nous rappelle la procréation.
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Au niveau digestif : qu’est-ce que l’on ne digère pas, qui nous provoque de l’acide avec les reflux ou une grande colère avec la vésicule biliaire, ou quelle partie du corps le gluten enflamme – t- il peut nous donner des pistes.
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Le blé était une céréale qui représente également le pain, la nourriture, est ce qu’il y a eu des famines ou des manques dans les générations passées.
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Analyser tous les métiers en rapport avec le blé ou les céréales.
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🥛Pour le LAIT :
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Prenons le lait de vache car c’est celui que l’on consomme le plus, il a également une fonction nourricière mais cette fois maternelle, on peut explorer l’absence des mères, la recherche de nourrice, l’abandon maternel…
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Au niveau digestif : qu’est-ce que l’on ne digère pas, qui nous provoque de l’acide avec les reflux ou une grande colère avec la vésicule biliaire, ou quelle partie du corps que le lait enflamme – t- il ? On peut y trouver des pistes.
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Le verre de lait chaud au coucher pour dormir donne un rôle de médicament à cette boisson, quelle chaleur nous a-t-il manqué ?
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Chaque histoire est différente comme chaque interprétation, l’arbre est une source infinie d’information qui nous éclaire sur notre vie actuelle.
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Envie d’en savoir plus ? Je te laisse me contacter.
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Sandrine.

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Publié le 2 Octobre 2025

On pratique la langue de Molière au quotidien mais on oublie souvent l’impact de nos mots sur les autres jusqu’à en provoquer des maux.

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👉Je n’ai plus de place pour toi (où est ma place, je ne suis plus à ma place…)

👉Tu étais un bébé difficile car tu pleurais toujours (pourquoi un bébé pleure ? la faim, l’inconfort, la peur…c’est un moyen de s’exprimer qui est naturel et que l’on rend culpabilisant, ce qui peut donner des adultes avec des troubles alimentaires, des adultes dont l’angoisse est permanente, des adultes qui ne plaignent jamais…)

👉Tu seras comme ta mère une bonne à rien (culpabilité de ne pas être une autre personne que celle de l’étiquette que l’on nous colle)

👉Tu seras docteur comme ton père (à travers ses mots on transmet une fatalité à laquelle on ne peut échapper et que l’on hérite malgré nous)

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Des phrases comme celles-ci sont nombreuses, on y fait un peu plus attention de nos jours mais ses mots peuvent rester longtemps enfouis et déclencher des maux dont on n’a pas toujours la portée.

La psychogénéalogie et le transgénérationnel sont des outils avec lesquels on peut libérer certains blocages afin de s’apaiser et vivre sa vie selon ses choix et pas les injonctions familiales.

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Sandrine

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Publié dans #Psychogénéalogie, #Maux

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Publié le 29 Septembre 2025

Le prénom abrite des informations sur lesquelles on peut travailler sans avoir à connaître toute l’histoire familiale, une étude de prénom ça prend du temps alors je vais vous proposer quelques pistes régulièrement sur un prénom :

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ODILE :

💫Un arrangement ou un marché qui n’a pas été concluant ?

💫Des métiers liés à la vue ?

💫Une histoire familiale qui a pour décor la mer ?

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Le choix du prénom n’est jamais anodin, il a une histoire, il a son histoire. Une Odile dans votre arbre ? Ça vous parle ? Donnes mois tes impressions en commentaires.

Et si tu me proposais le prochain prénom ?

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Sandrine.

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Publié le 26 Septembre 2025

Une envie, un élan, et on se décourage devant le projet. Chacun sa méthode, chacun son cheminement, l’essentiel c’est d’avancer peu importe la forme.

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J’ai découvert mon arbre généalogique il y aura 10 ans l’année prochaine et vous dire que j’ai ramé et que je patauge encore sur certaines branches c’est une réalité.

Quand on commence il faut avoir à l’esprit que tout ne va pas nous tomber tout cuit dessus et que la montagne d’information qui va vous faire face est immense. Des anecdotes familiales au désert pendant des mois c’est les montagnes russes.

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Le principal c’est sa méthode et ce que l’on a envie de mettre dans son arbre généalogique. On peut avoir envie de découvrir sa famille sans avoir à travailler dessus. On peut ne jamais s’arrêter (sauf à cause des sources) car vous allez le découvrir votre arbre a de multiples ramifications qui vont vous faire voyager à travers le temps, l’Histoire, les métiers…Une richesse infinie…

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Comment commencer ? Par où commencer ? Par vous tout simplement quand je vous dis que vous êtes votre propre trésor c’est que vous serez le gardien de cette richesse mais aussi le passeur de votre histoire. Vous, vos parents, votre fratrie, vos grands-parents et vous voilà avec le début d’une branche.

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Les pistes que j’utilise le plus pour travailler sur mon arbre : 

 

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Prêt à te lancer ? Seul ou ensemble n’hésites pas à partager ton avancée.

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Sandrine.

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Publié le 25 Septembre 2025

Il y a beaucoup de livres théoriques et on peut vite se sentir dépassé, quelque fois pour comprendre les mécanismes un roman permet de  mieux saisir l'histoire familiale, ses traumas et ses répercussions.

Je vous propose de découvrir le livre de Melodie Miller : Le serment :

Tenez-vous toujours toutes vos promesses ? 1830, une promesse entre sœurs qui va traverser les générations et revenir sur le devant de la vie de Marguerite et Eloise. Ce passé inconnu pour elle va resurgir sous forme inattendue et va les pousser à se pencher sur leur histoire de famille.
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Je vais passer rapidement sur la forme du roman et le style qui m'ont paru saccadé avec ces chapitres à la fois très courts et longs qui je l'ai bien saisi sont là pour maintenir le suspense mais qui a mon sens coupent la fluidité. Ce style se ressent également chez nos héroïnes qui ont des réactions exagérées face à ce qu'on leur raconte de leur histoire familiale. Vous l'avez compris je n'ai pas été séduite par la forme or le contenu m'a conquise parce que c'est quelque chose que je pratique : la psychogénéalogie, vous trouverez beaucoup d'informations sur la toile pour faire simple c'est explorer son arbre généalogique pour se libérer des traumatismes enfouis de nos ancêtres. Rassurez-vous toutes les familles n'ont pas des mémoires à apaiser mais c'est une technique qui a fait ses preuves et qui va aider nos deux héroïnes à plonger dans leur histoire familiale méconnue. Grâce à des recherches et une enquête minutieuse elles vont dévoiler un pan de leur histoire, mais elle ont une deadline de 22 jours, date anniversaire des 30 ans de Marguerite, vous découvrirez pourquoi dans le roman.. Le second point positif c'est la découverte pour moi des Béguines de Bruges qui est très légèrement survolé mais qui m'a donné envie d'aller découvrir cette communauté qui pourrait se placer entre la femme au foyer qui vit sous l'autorité de son mari, les sœurs qui vivent sous l'autorité de Dieu et les Béguines qui ont leur propre fonctionnement que je vais découvrir prochainement grâce à mes recherches.

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Lire son arbre généalogique c'est s'enrichir de la vie de ses ancêtres, leurs joies, leurs peines, leurs coutumes, la société...Une mine d'or qu'il suffit de prendre le temps de découvrir.
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Bonne lecture,

Sandrine.

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Publié le 22 Septembre 2025

La numérologie est un outil qui permet de travailler sur une question bien précise et d’éclairer de futurs choix. Comme pour les lettres des prénoms il n’y a pas de « bons ou mauvais » chiffres.

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Une étude complète prend du temps mais apporte des informations qui complètent tout à fait le travail que l’on peut commencer sur son histoire mais peut également s’effectuer seule.

Et si on regardait mon prénom ? :

💫Sandrine prénom en 8 lettres au nombre actif de 3 :

Le nombre 3 est un nombre fort dans la prise de décisions, relever tous les défis, tracer sa route qui peut être facile, une ouverture d’esprit qui facile la sociabilité et la soif de savoir mais ce mélange de 2+1 peut tourner l’individu vers lui-même et se couper des autres. Un bon équilibre est à surveiller. La présence du 8 évoque la richesse matérielle et spirituelle mais ne pas tomber dans l’excès qui mènerai à l’autodestruction.

Cet aperçu est à modeler avec les prénoms secondaires, le nom de famille héréditaire ou marital. On peut travailler sur le personnel ou le professionnel ou étudier l’histoire de sa famille afin de nous donner des pistes sur les blocages transgénérationnels.

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Tentés de découvrir ce fabuleux outil ? Contactes-moi.

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Sandrine.

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Publié le 21 Septembre 2025

En 2020 on a malheureusement tous connu le confinement, je ne vais revenir ni sur cette mesure ni sur le virus je souhaite juste vous partager un ressenti, une expérience, car le déclencheur peut se présenter à nous sous n’importe quelle forme.

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Habitant sur une commune militaire, la notion de rester chez soi comme « enfermé » sans pouvoir côtoyer des personnes physiques a déclenché le réveil de peurs d’emprisonnement que nous avons eu dans notre famille au cours de la première et seconde guerre mondiale. Cette peur est revenue comme un boomerang. Ce martèlement de « nous sommes en guerre » a fait resurgir l’histoire familiale. Cela nous a permis d’approfondir les récits de nos ancêtres avec nos recherches et nos arbres généalogiques. Également à la fin de cet épisode, impossible de côtoyer les trop grands groupes de personnes sans se sentir oppresser.

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Nous étions relativement sereins dans notre cocoon et nous avons vite compris que ces émotions n’étaient pas les nôtres mais elles ont été réactivées par la situation. Connaître notre histoire nous a permis de procéder à un nettoyage énergétique avec des professionnels, de rendre les émotions à la famille tout en continuant à les honorer.

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Les manifestations peuvent être diverses et variées selon la situation, ceci n’est que mon ressenti et mon expérience, connaître son histoire et travailler dessus permet d’apaiser ce qui nous a été transmis, de l’honorer et de s’en détacher pour vivre sa vie.

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Sandrine.

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Publié le 20 Septembre 2025

On se sent souvent perdu au début du travail que l'on va entamer vers sa nouvelle vie remplie de lumière et de positif, on a beaucoup de volonté mais on est vite dépassé par la multitude de directions qui s'offrent à nous. 

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Ce maelström d'émotion est une sensation "normale" et "logique", on est ne sait pas par quel côté on doit commencer et quel sera le fil que l'on va dérouler de notre propre pelote. Les émotions sont le vecteur de nombreux traumas, nombreuses blessures personnelles ou que l'on porte de notre histoire.

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Lise Bourbeau nous propose d'exploiter cinq grandes blessures qui reviennent souvent dans les histoires familiales : abandon, injustice, trahison, rejet, humiliation...Chacune laisse son empreinte dans notre âme et dans notre corps et peu s'exprimer des générations plus tard.

 

 

C'est un ouvrage qui permet de faire un premier point sur nos ressentis, mais qui mérite d'être accompagner d'autres lectures afin d'approfondir le travail que vous allez faire sur vous-même. 

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Sandrine.

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